【沐姿灵健康讲座】产后私处护理应该做吗?

2019-08-03 10:51:42

新妈妈分娩后,子宫会排除恶露,阴道、子宫颈、外阴及子宫内的创面还没有完全愈合,因此一定要做好私密护理工作,以防感染。


产后私处护理三步曲


刚生完宝宝的妈妈,特别是顺产的,由于分娩时对私处造成伤口,特别容易感染发炎。当然了,在医院的时候医生也会有一些清洁和护理措施,但毕竟只是暂时的几天。出院之后,私处护理还是得自己来处理。产后阴道分泌物增多、伤口疼痛、恶露不止这些都是新妈妈的痛,为了让伤口快速恢复,让恶露早点排尽。


私密护理需注意三个原则:


1、选用专业的产妇卫生巾,生完宝宝后一般就开始排恶露了,恶露的量较大,为了避免阴部感染,妈妈挑选一款专业的产妇卫生巾是很有必要的,此时千万不要用普通卫生巾来代替,因为这样会减慢产后伤口的愈合,还容易引起感染。

 

卫生巾

 

 

2、要保持产后私处清洁,勤换内裤,在伤口拆线后应该进行日常的清洁和护理工作,避免使用碱性肥皂清洗阴部。  

 

肥皂

 

 

3、如果私处伤口有明显疼痛或出现异常分泌物,应及时到医院检查

 

 

去医院检查

 

 

新“上任”的妈妈们,应该做到如下6

 

1、大小便后注意冲洗

 

清洁

 

大小便后用温水冲洗会阴,擦拭时应由前往后擦拭,或直接按压吸干,切忌来回擦拭,以免摩擦伤害皮肤。冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗,否则会造成保护膜破裂,也容易让脏水冲进阴道内造成生殖器官感染。

 

2、卫生巾要勤换

 

卫生巾

 

产后一段时间都会有恶露排除,使用卫生巾时要注意勤更换,刚开始约1小时更换一次,之后2小时更换一次即可。更换卫生棉时,注意由前向后拿掉,以防细菌污染阴道。

 

3、保持身体清洁

  

洗澡

 

月子期内,也要保持身体的洁净,可采取擦浴或者淋浴的方法清洁身体,不要盆浴或坐浴。注意清洗后要保持伤口处的清洁及干燥,以免感染。

 

4、按摩腹部帮助恶露排除

 

 

按摩腹部

 

顺产的新妈妈,可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置,让恶露顺利排出。剖宫产的新妈妈因为有伤口,所以不能做这一动作。

 

5、营养均衡

 

蔬菜

 

新妈妈要保证每日的营养需求,为身体补充足够的养分,多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物,以利于伤口恢复,刚生产完切忌不可大补。

 

6、注意休息

 

多休息

 

新妈妈产后要多注意休息,不要搬运、提拉过重的东西。在月子前2周内,如采取站立姿势抱宝宝,持续时间不宜过长。


妈妈们最好养成每天检视伤口的习惯一直到产后两周为止,可以自已用镜子检视或请先生帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象,最好尽快就医。另外,生产后会阴伤口疼痛是正常的现象,依个人体质而有程度上的差异,一般在产后一到二周内疼痛会逐渐减轻,但是若伤口疼痛有越来越严重的现象,则要就医检查有无伤口感染情况。 


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